حياة الجامعة

نقدّم لكم الحلقة الرابعة من برنامج خطوات نحو القمة مع المدرب للقيادة والتميز مجدي وتد- يدور الحديث في هذه الحلقة عن: – ما معنى المعتقدات؟ – ما هو مصدر هذه المعتقدات؟ – والـ7 معتقدات التي يتحلى بها الناجحون.  

بقلم: شروق أبو الهيجا – معهد التخنيون “הצלחה בלימודים היא פונקציה של יכולת, מיומנות לימודית, מוטיבציה, חוסן נפשי לעמוד במצבי אי – וודאות ומזל “. في الفقرات القادمة سنتعلم بعض المهارات الدراسية التي تُساعد الطالب على النجاح والتكيف أكثر مع الوضع الجديد؛ يُمكن اكتساب وتحسين هذه المهارات عن طريق التجربة والمعرفة خلال فترة الدراسة، بعض هذه المهارات التي تنصح فيها هيئة المستشارات …

كلما قل تركيزنا كلما أخفقنا في العمل أو على الأقل حصلنا على نتائج سيئة وتقديرات غير مُرضية من قِبل رؤسائنا. ولتجنب مثل هذه الأشياء يمكننا اتباع هذه الخطوات لتقوية التركيز. 1) اجعل البيئة المحيطة بك بالعمل أكثر راحة لك أياً كان نوع العمل الذي تقوم به فعليك أن تجعل المكان الذي تعمل به والذي يوجد به مكتبك أكثر راحة بشكل يجعلك …

نظرًا لأهمية المنح والمساعدات التي يمكن للطالب أن يحصل عليها من صناديق الدعم، إليكم بعض النصائح لتقديم وتعبئة مستندات المنح: النصيحة الأولى والأهم، لا تترددوا في التقديم! تقديم المستندات في الموعد المحدد: الأجسام والصناديق التي تقدم المنح والمساعدات، تحدد عادةً موعدا أخيرا لتقديم الطلبات. يجب التشديد على ذلك لكي يؤخذ الطلب بعين الاعتبار ولا يتم رفضه أو تأجيله للسنة القادمة. …

“הבה נשגיח על ההתחלות שלנו, התוצאות תצמחנה בעצמן” -אלכסנדר קלארק- תיכון וטכניון >> نلاحظ أن الكلمتين في اللغة العبرية متشابهتين من حيث الجذر والوزن، ولكن شتّان بين هذا وذاك، فمن المحاضرة الأولى ستدرك عزيزي الطالب، الفرق بين الثانوية والجامعة! فالمعلم هو المسؤول الأول والأخير عنك، عن امتحاناتك، تحصيلك ونجاحك، هو الذي يُظهر اهتماما كاملا في إيصال المعلومة لك، وتحضيرك للحصول …

تنمية مهارات ادارة و تنظيم الوقت بمثابة رحلة أو سفر قد تكون بدايتها هذا الدليل, و إنما تحتاج إلى ممارسة و توجيه على طول الطريق. أحد الأهداف هو أن تدرك كيف تقوم بإستخدام وقتك كأحد الموارد لتنظيم إستذكارك و تحديد أولوياتك و نجاحك فى سياق أنشطة تنافس مع الأصدقاء و فى العمل و مع الأسرة.. إلخ. أولاً: حاول أن تقوم …

ما هو الأرق؟ الأرق في حد ذاته ليس مرضًا وإنما يمكن النظر إلى الأرق على أنه في المجمل عرض لمشكلة طبية أخرى، كما أن الصداع عرض لمشكلات طبية. ويعرف الأرق على أنه الشكوى من عدم الحصول على نوم مريح وهو ما يؤثر في نشاط المصاب خلال النهار. ويمكن أن يقسم الأرق إلى ثلاثة أقسامصعوبة البدء في النوم:ويشكو المصابون من صعوبة …

أولاً، يجب أن تحدد ماهو الإجهاد أعراض الإجهاد تتضمن أثاراً عقلية وجسدية. من هذه الأعراض التعب، الأكل بشراهة، أو عدم الأكل، الصداع، البكاء والأرق أو كثرة النوم. إذا أحسست أن الأجهاد يؤثر على دراستك، سارع بالذهاب إلى مركز الارشاد التعليمي في جامعتك أو معهدك السيطرة على الأجهاد يعني القدرة على ضبط النفس عندما تكثر المطالب من الظروف الحياتية والناس. ماذ …

توضيح بياني مفصل حل المشكلات واتخاذ القرارات : نحن نقوم بحل المشكلات واتخاذ القرارات في كل يوم / طوال اليوم : في البيت ، في العمل ، أثناء اللعب ، وحتى في أماكن التسوق . إن بعض المشكلات والقرارات تضعنا فعلاً أمام تحديات كبيرة ، وتتطلب الكثير من التفكير ، والعاطفة ، والبحث . إن الخطوات المقترحة أدناه مصممة لكي …

الطريقة المثلى لتفادي الإهمال هي إنجاز مالديك من مشاريع. لإنجاز هذه المشروعات يجب أن تكون متحفزاً أو مستعداً. إسأل نفسك هذه الأسئلة: لماذا اقوم بهذا العمل? ماذا سيحدث لو تركت هذا العمل ? ماذا سيحدث لو أخرت اداء هذا العمل? إذا اجبت عن هذه الأسئلة بأمانة ستدرك أهمية البدء بأعمالك فوراً. أوعاقب نفسكفي نهاية كل عمل تؤديه عزز نفسك بعمل …