هل تعرف أن الكثير من الأمراض الجسدية تحدث بسبب الضغط العصبي؟ أي أنك لا تعاني فقط أثناء هذه الحالة السيئة ولكن قد يكون لها آثار مستقبلية، فإليك أفضل الطرق للتعامل مع الضغوط العصبية. • الجأ للمقربين من حولك عندما تمر بأي لحظات تشعر فيها بالإحباط أو كثرة الضغوط النفسية من حولك، تحدث مع من تثق به من المقربين إليك، مع …

يقول جون جوزيف : قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك. إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا يا صديقي. ! فالقلق يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول العصارة الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض امراض القلب وبعض …

كان هناك ملكا أعطاه الله أربعة أبناء .وكان همّ هذا الملك أن يعلم أولاده درسا هاما وهو ألا يحكموا على الأشياء سريعا ، فقرر الملك أن يعد لهم تحدى فقال لهم عليكم الذهاب الى شجرة الكمثرى والتى كانت بعيدة جدا ثم يعودون مرة أخرى حتى يصف كل منهم ما رأى   وبالفعل بدأ السباق ليصل كل من أولاده فى وقت …

أن تركب القطار وهو يتحرك ، يعني أنك قد فشلت في تنظيم وقتك ، وأنك تركض في الوقت الضائع . جل العظماء ينظمون أوقاتهم ، ويتعاملون بحزم مع مضيعات الوقت ، وتوافه الحياة المزعجة ! .   إن التسويف يشيع الفوضى في حياة المرء منا ، ويجعلنا دائما سريعي الحركة في غير إنجاز ، كما يجعلنا أكثر توترا .. أكثر …

لقد خلق الله الانسان قادراً على صنع التاريخ وكرمة على سائر المخلوقات وسخر كل شىء فى الكون لخدمته، ووجه الله سبحانه وتعالى الإنسان إلى الأخذ بالأسباب فى طلب الرزق فقال تعالى ” وامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه وإليه النشور” فالأخذ بالأسباب سنه ربانية يجب علينا الإجتهاد فيها وليس الإعتماد عليها, لأن السبب لا ينفع ولايضر إلا بمشيئة الحق سبحانه …

شركة آي أبس تعلن عن افتتاح مساق لتطوير تطبيقات الخاصة بالآيفون للشركات والزبائن في البلاد، وذلك نظرا للطلب الشديد على التطبيقات محليا. ولهذا الغرض تعلن الشركة عن يوم مفتوح خاص للتسجيل وللتعريف بالمساق يوم 1.5.2012  حيث سيكون افتتاح المساق يوم 1.6.2012  * التسجيل حسب الأسبقية وعدد المقاعد محدود. * المساق معد لأصحاب خلفية في البرمجة.  لتفاصيل البرنامج: http://i-apps.co.il/academy.pdf . تفاصيل اضافية واستفسارات: …

في تقرير نشرته جريدة وول ستريت حول نتائج مشروع واسع عن موقع كريركاست (CareerCast) قام بتقييم 200 من المهن لسنة 2012 من افضل المواضيع حتى اسوأها، بحسب مجموعة معايير لتقييم الجودة. التي لم تقتصر فقط على الاجرة انما ايضا اخذت بعين الاعتبار المجهود الجسماني المطلوب للقيام بالمهنة، بيئة العمل، المدخول، وقد اظهر التقرير تربع هندسة البرمجيات على رأس أفضل المهن …

تعتبر عملية اختيار الموضوع الدراسي من اهم القرارات التي يتخذها الطالب في حياته، ولكن كثيرا ما نرى الطلاب يقعون في مطب تغيير موضوع الدراسة رغم أنهم أحيانا يكونوا قد قضوا على مقاعد الدراسة سنة أو سنتين ولربما أكثر.  حول هذا الموضوع اجرى موقع طلاب 48 لقاء مع الموجه الدراسي محمد قدورة وكان لنا هذا الحوار معه:  – نتحدث عن موضوع …

في صبيحة يوم الجمعه كالمعتاد بدأت الاسره يومها لكن في هذه المرة يوم مختلف لا يعلمون ماذا ينتظرهم به من آلم وحزن استيقظت ألام للصلاه وايقضت أولادها الكبار للصلاه وبعد أداء صلاة الفجر ذهبت ألام كعادتها لتحضير الفطور المتواضع لها والى أطفالها وعند عودة أولادها الكبار من المسجد طلبت من الكبير أن يذهب لشراء الخبز في حين ذهب الأخر ليكمل نومه مع …

هناك مدير لمكتب وهو دائماً في مزاج جيد و عندما يسأله شخص ما كيف الحال ؟ فإنه يجيبه على الفور ‘ممتاز ‘ والعديد من موظفيه تركوا وظائفهم و انتقلوا معه عندما انتقل إلى مكتب آخر و ذلك لكي يبقوا معه لماذا ؟ لأن هذا المدير كان يغمر كل من حوله بجو من التشجيع و الحماسة . فإذا مر أي موظف …