ذكر د. فيرنون جونسونفي كتابه “Chemical dependence” الخطوات العشرة لتنمية صناعة القرار عند الاطفال   1- شجع الاطفال على البحث عن العواقبوالحلول الافضل بطريقة ” ماذا لو؟” وعلى سبيل المثال يقول طفل لنفسه ماذا لوسألت كذا وكذا صديقي ؟ وماذا لو ُسئلت عن كذاوكذا أوحدث كذا وكذا ؟أي تعليمه قانون الاحتمالات. 2- إعطاء فرصة الخطأ : إعطاء فرصة للأطفال لعمل …

  – هناك بعض الأشخاص يخافون من التواجد الاجتماعي بين الناس. التعرض للتواجد الاجتماعي بين الناس يسبب بعض الأعراض الجسمانية مثل الشعور بالعرق، احمرار الوجه، توتر العضلات، زيادة ضربات القلب، جفاف الفم أو ارتعاش الصوت. هذه الأعراض تكون مصدر زائد للقلق والتوتر وتؤدي إلي حدوث مواقف محرجة للشخص. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الخوف إما أنهم يحاولون تجنب …

جسدك يستطيع أن ينتج أكثر مما تصور، أنت فقط تحتاج لما يحفزك أو يكسر عنك الملل، وكل ما هو مطلوب منك أن تكون لديك الإرادة لتستفيد من النصائح التالية. 1- قم بفعل شيء آخر إذا شعرت بالتعب والملل من العمل يمكنك أن تقوم بنشاط آخر، هذا إذا كانت نوعية عملك تسمح بذلك، فتجديد النشاط سيريح ذهنك وسيجدد رغبتك على العمل. …

إذا كنت من المهتمين بمتابعة المنح الدراسية لأميركا وأوروبا ، إليك الآن صفحة “دليل المنح الدراسية لأميركا وأوروبا”على الفيسبوك، لتعرف من خلالها كل المنح الدراسية المقدمة من الجهات المختلفة من أجل الدراسة في الخارج وتعلم واكتساب المهارات الجديدة. تقدم تلك الصفحة جميع المنح المجانية والمنح ذات التكاليف البسيطة أيضاً للدراسة في الخارج في جميع التخصصات بدايةً من الهندسة والطب حتى …

إذا كان لديك أي اهتمام في الفيزياء الحديثَة، فلا بُدَّ أنّك سمعتَ عن شيء يسمى ببوزون هيغز (أو كما يُسمّى بالإنجليزيّة The Higgs Boson). ولكن ما هو ولمَ هو محطّ اهتمام لدى الفيزيائيين؟ في العام1964، فيزيائيّ بريطانيّ باسم بيتر هيغز اعتمدَ بعض الأفكار التي كانت تشغلُ الفيزيائيين في ذلك الوقت، أضاف رؤية أو اثنتين من عندِهِ، واقترحَ أنَّ هنالك حقلًا …

 السعادة حالة نسبية طالما أنت ومن حولك بخير، الأمر بعد ذلك يعتمد على حالتك الذهنية تجاه المواقف، أي أن شخصيتك وطبيعة تفكيرك هي التي تحدد حالتك النفسية، فإليك بعض النصائح لإبعاد الهموم عنك. • لا تكن قاسياً على نفسك كن متسامحاً مع نفسك ولا تقسو عليها كثيراً حيال الأخطاء التي ارتكبتها من قبل في حياتك، وبدلاً من القسوة، حاول أن …

  لعل من أهم المشاكل الشخصية التي يعاني منها البعض وتسبب مشكلة فعلا لهم مع أنفسهم قبل كل شيء،ثم مع الآخرين الذين يتعاملون معهم هم عدم القدرة على السيطرة على النفس..وهو ما يجعل كل عيوب الشخصية تبدو واضحة تماما وضوح الشمس إن الذين يمارسون فن السيطرة على النفس هم وحدهم القادرون على أن يحتفظوا بهدوء جلى ظاهر في تعاملاتهم..والإنسان القادر …

بينما كانت الجدة تكتب في احد دفاترها بقلم الرصاص جاءها حفيدها الحفيد:هل تكتبين عنا وعن ما أنجزنا سوياً؟ هل تكتبين عني؟ توقفت الجدة عن الكتابة و التفتت للطفل و جاوبت: نعم يا بني أنا بالفعل أكتب عنك، لكن الأمر الأكثر أهمية هو هذا القلم الذي أكتب به. كلمات الجدة أثارت استغراب الطفل فسألها و ما أهمية هذا القلم. في النهاية …

 قابله مرة في أحد ممرات الكلية زميله الأستاذ المسؤول عن التنسيق بين مختلف الشعب للمادة التي كان يدرسها ، وقال له : طلبتَ منا أن نعمل كذا وكذا ، وأنا أرى خلاف ذلك ، فهلاّ درسنا الموضوع في اجتماعنا القادم. فأجاب في هدوء شديد : لا بأس. فتركه وهو منزعج من أسلوبه الجاف ، حيث غابت عن محياه بسمته المعهودة. …

  في مرحلة البحث عن الكلية يميل الكثير من الشباب إلى الالتحاق بالجامعة صاحبة الشهرة الواسعة دون الانتباه إلى مدى اتساقها مع إمكانياته ومدى إسهامها في تطويره. هذه القائمة تضم مجموعة من النصائح التي يمكنك اتباعها عند البحث الكلية المناسبة.     1) اعرف أولاً من أنت ولماذا تختار هذه الكلية قبل البحث عن الكلية المناسبة لك اسأل نفسك: ماهي …